2003年03月17日
アポプラスメディカルジョブ
薬剤師を中心とした医療従事者の転職情報サイトです。
私もこのサイトから転職をしてアロマのお仕事を始めました♪
http://www.apo-mjob.com/index.php
投稿者 tsukamoto : 14:52 | コメント (0) | トラックバック
うさぎ薬局
私が実際にアロマ・ハーブを実践している薬局です♪
http://www.89314.ne.jp/
投稿者 tsukamoto : 15:00 | コメント (0) | トラックバック
2003年03月18日
塚本 麻美 （つかもと まみ）
塚本 麻美(つかもと まみ） tsukamoto@apoplus.co.jp
●薬剤師
●社団法人日本アロマ環境協会認定 アロマテラピーインストラクター
●オルタナティブアカデミー認定ハーバルセラピスト
●オーラソーマ式カラーセラピスト
1995年東邦大学薬学部薬学科卒業後、同大医学部付属大橋病院薬剤部に勤務。
2001年アポプラスステーション(株)に入社。同社経営企画室で統合医療の一環としての
アロマ･ハーブの普及活動に携わる傍ら、福島市うさぎ薬局で薬剤師として調剤にも従事。
●訳書：「医薬品と飲食物の相互作用」（2002年じほう社・共訳）
●監修：「安心素材でナチュラル生活」（2003年青春出版社）
●ＴＶ出演：「NHK ほっとモーニング」「FTV Lばん」「TBSジャスト」「東海テレビ」他
●雑誌：「ゆほびか」、「健康」、「安心」「しゃきっと」「わかさ」「Pharma Next」他多数
●連載：ドラッグストアレポート（薬局新聞社）アロマこらむ
●講演：東邦大学「統合医療における薬剤師の役割～調剤専門薬局の現場から～」
（第１回ハーブ･アロマテラピーフォーラム）他 星薬科大 調剤薬局など
その他
性格：普段はノンビリ・穏やか。たまに「窮鼠猫を咬む」状態に陥ることも？
他人にも甘いけれど、自分にもすごく甘い（笑）
趣味：アロマ、旅行、読書、美味しいものめぐりなど
★薬剤師さんのアロマコラムの更新をすぐ知りたい方はこの方法で
★このブログの使い方
★私とアロマテラピーの馴れ初め（？）を知りたい方はコチラ
投稿者 tsukamoto : 10:14 | コメント (0) | トラックバック
メールはこちらへ
アロマ・ハーブに関する情報やご相談、お待ちしています♪
投稿者 tsukamoto : 10:33 | コメント (4) | トラックバック
このブログの使い方
「薬剤師さんのアロマコラム」をご覧になって頂き、本当にありがとうございます。
これを始めたきっかけはアロマやハーブに関心がある薬剤師とのコミュニケーションの場
を設けようと思ったことでしたが、今では一般の方が医療に関して持つ不満や疑問
に答えたり、アロマに興味を持つ薬剤師からの問い合わせの場になりました。
ＢＢＳはご本人の了承が得られない限り公開していませんので、ここのところ更新されて
いませんが、問い合わせはさまざまです。お気軽にお問い合わせください。
ハーブ・アロマに関することなら出来る限り対応しています。
ブログ化に伴い、気軽なコメントも受け付けています。
「私はこう思う」「これは違うと思う」「やってみたら良かった」などなんなりと
ご感想頂けたら嬉しいです。
右端にカテゴリーがありますので、そちらから症状やハーブについて検索も出来ます。
サイト内検索に調べたいキーワードを入力すればそこからも検索することが出来ますので
ご活用ください。ＴＯＰページの一番下からはバックナンバーの検索も出来ます。
最初からご覧になりたいかたはこちらからどうぞ。（かなり長いですけれど）
今後ともご意見・ご感想お待ちしています♪
投稿者 tsukamoto : 11:12 | コメント (0) | トラックバック
私とアロマテラピー
はじめまして。こんにちは。今日から"薬剤師さんのアロマコラム"なるものがスタートしました。毎週更 新の予定ですので、どうぞよろしくお願い致します。 どういう内容にしようかいろいろ考えたのですが、 まず自分がどうしてアロマテラピーと関わりを持ったのか、そんなお話をしたいと思います。
これは以前病院で勤務していた時なんですが、夜勤もあり、ストレスもありで体調不良を起こしたんで す。何もかも上手くいかないような気がして、気分的にもかなり滅入りました。
そんな時にふと立ち寄ったのがアロマテラピーのショップで、そこの香りで癒された気がしたことがき っかけで、アロマテラピーを勉強してみようと考えました。
その当時、私がいた病院はＤｒ．が主体となっていて、チーム医療とは名ばかりで薬剤師としての存 在意義を見出せないでいました。
アロマテラピーを勉強しようと思ったとき、実際に自分が経験したことや良かったと思ったことを患者さ ん、一般の顧客に医師の処方の範疇に関わらないところでアドバイスが出来たら薬剤師の存在意義 があるような気がしたのです。
また、勉強を進めていくうちにアロマテラピーやハーブの危険性について、考えていく必要があるよう に思いました。セントジョーンズワート(西洋オトギリソウ)というハーブと医薬品との相互作用は、とて も有名になりましたが、その情報提供をしていくのはやはり薬剤師の仕事なのではないかって思うん ですね｡
実際その後、調剤薬局に場所を移しお薬を渡しながらアロマテラピーの相談や、薬を減らしたい、健 康増進のためなどでハーブの相談を受ける機会も出てきました。どこまでが、ハーブやアロマテラピ ーなどの代替医療で補えるのか、その境界線を見極めるのも重要な仕事の一つです。
また、アロマテラピーやハーブが必ずしも全ての人にとって良いわけではなくお話をお聞きするだけで も癒されたという方もいますし、食事の見直し、生活サイクルの改善、そういうことが必要な場合も ありますよね？
最近カラーセラピストの資格も取得しました。カラーコーディネーターとは違って、選んだ色によって、 深層意識レベルを探ったり、抱えている問題解決に役立つ情報をその個人から引き出すのです。ま だまだこちらもアロマテラピーと同じで修行中の身なんですけれども。
ストレス社会と言われる現在、ストレスを抱えていない人なんていないですけど、例えば香りをかぐこ とで、少しでも誰かの表情を明るく出来たらいいなって思います。
堅い話になりましたが、来週からは雑学的なことも兼ね備えて面白い情報を提供したいと思います。 こんなことが知りたいなどということに出来る限り答えていきたいですし、逆に未熟なために教えて頂 きたいこともあると思いますので、より良いＨＰになるようにご意見お待ちしています。
投稿者 tsukamoto : 14:44 | コメント (1) | トラックバック
ＲＳＳリーダ＾を使ってみよう♪
ＲＳＳリーダーを使えば薬剤師さんのアロマコラムの更新がすぐに分かります
自分のお気に入りのＨＰやブログなどの更新情報も分かってとっても便利です。
最近よく耳にするＲＳＳリーダー、ＰＣがあまり得意でない私にも出来ましたから
この機会にチャレンジしてみませんか？
設定方法やフリーダウンロードの書いてあるＨＰはコチラ
投稿者 tsukamoto : 16:10 | コメント (0) | トラックバック
Ｗhat's New
2006年 5月 15日 休み明けでアロマコラムを見てみると恐ろしい数のコメント、
トラックバックに汚染されていました。（1日1000個以上！）
バージョンアップまでの間、コメントは一旦こちらで管理してから
掲載させて頂きます。ご了承くださいませ。
トラックバックはしばらく汚染されたままになりますが
お許しください。
コメント、大歓迎でお待ちしています♪
2006年 4月 22日 「ハッカ油で痩せる」という番組のおかげでアロマコラム大ヒット！
1日に500人近い方がご覧になられました（ありがとうございます）
2006年 4月 19日 カテゴリー「アフィリエイト」を追加。
自分で初めて作ってみました。
どなたか分かりませんが、「安心素材～」をお買い上げくださった方、
ありがとうございます（ペコリ）
ハーブ・アロマの「参考文献」はよく聞かれるので
今後はそういった本のご紹介をしていきます。
2006年 4月 18日 夏らしく全体を青で統一してみました。
爽やかでいい感じ♪Kさんありがとうございました。
2006年 4月 4日 アフィリエイト始めました。
これから続々更新します。
2006年 4月 4日 またまたＫさんにお願いしてバナーの画像を変えてみました！
私は言うだけでなんにも出来ないけれど、文句をいいながらも
いいお仕事してくれてます。
2006年 3月16日 コメントがおかげさまで多くなってきましたので、表示が沢山出来る
ようにしました。嬉しいことです。ありがとうございます！
2006年 3月 7日 ブログのタイマー設定ＵＰに成功！
しかし原稿書き溜める時間もなく・・・（汗）
2006年 2月 2日
裏コラムはじめました。これで内容外の面白いこともかけるかな？
2005年 12月20日 初のコメントをＧＥＴ！オープンしたてに頂けてとっても嬉しかった♪
（その後2月までコメントのない冬の時代が続く・・・）
2005年 12月20日 アロマコラムブログ化しました。Ｋさんの涙の結晶です。
2005年 10月14日 デザイン担当のＩさんに「塚本麻美のアロマコラム」のロゴを
作って頂く。
いつものことだけれど鮮やかな手際！ありがとうございます♪
2005年 10月 6日 アロマコラムブログほぼ完成！テストを繰り返すします。
初の試みなのでやっぱり難しいことも・・・。
2005年 9月11日 アロマコラムブログ化計画スタート
（Kさんは休日出勤をしてヘロヘロになりながら作ってくれました。
涙なしでは語れません）
2003年 3月18日
アロマコラムスタートしました！
投稿者 tsukamoto : 18:43 | コメント (0) | トラックバック
2003年03月25日
スポーツジムでの講習会 その１
こんにちは。体調崩したりしていませんか？先週、福島のスポーツジムでアロマテラピーの講習会をしてきました。 運動している人にアロマテラピー？なんて思う方もいらっしゃるかも知れませんが運動疲れには結構効果的なんです。
運動をしている方はダイエットにも興味津々。
｢血糖が高い方、甘いものや炭水化物が好きな方に、ハーブティでは桑の葉(マルベリー)がオススメです。 ＤＮＪ（デオキシノジリマイシン）という成分はα-グルコシダーゼ阻害効果があるとされています。つまりはベイスン やグルコバイと同じような効果があるということです。もちろん医薬品を服用するのと違い、ハーブティとして楽しむわ けですから作用もマイルドです。桑の葉は適切に摂取していれば安全性も高く、カルシウム、鉄分なども含むので健康増進にも役立ちます。やはり食前の摂取が良いのでしょうね。｣
･･･というような内容を噛み砕いてダイエットのお話をし、実際に桑の葉のお茶を飲んで頂きました。
ほうじ茶のような感じで、美味しく飲めると好評でした。
ハーブティと言うと、紅茶のようにお洒落にガラスのポットに入れて、 なんて思いがちですが、それを億劫に思って飲まないなら、急須に入れてでも毎日飲んだ方が良いわけです。特に桑の葉の香りからアロマテラピー効果も、色､形によるビジュアルヒーリングも期待できないのでなおさらです。 (ハーブによっては毎日続けられないものもありますが、桑の葉は大丈夫です)
逆に、桑の葉を飲めば甘いものを食べてもいい、と大量に甘いもの食べたりしないように。 桑の葉でそんなに痩せられるのであれば、医薬品になっています、恐らく。あくまで健康増進の補助目的であることをお忘れなく。
また、ダイエットに良いマッサージオイルの説明をしました。レシピとしてはキャリアオイル３０ｍｌにグレープフルーツ、 ジュニパー、サイプレスの精油を各２滴ずつ。
グレープフルーツは塗布することによって脂肪の流動性を良くし、セルライトの除去に効果的と言われていますが、何より資生堂 さんで"香りで痩せるダイエット"をコンセプトに情報提供したことでグレープフルーツの香りが一躍有名になりました。 グレープフルーツ中の"ヌートカトン"という成分が、交感神経を活性化させるのに大きく役立っているのではないかとされています。 交感神経を活性化させることによって遊離脂肪酸をエネルギーに燃焼させやすくするのです。理論をキチンと聞くと、ふむふむ、な るほどと思うのですが実際のデータは1ヶ月で1キロちょっとというデータ。それは香りによるものなのでしょうか？疑問なところです。
ジュニパーはちょっと敬遠したくなるような香りで、酸っぱいような不思議な香りです。毒素、老廃物排泄力が高いと言われています。 体の中にいらないものをためておくと脂肪が体内にたまりやすいのだそうです。成分中のα－ピネンが利尿効果を発揮するようです。
サイプレスはウッディな感じの香りで、静脈のうっ血に効果があるとされています。 特に静脈瘤に効果があるとして、アロマテラピーを取り入れている医師もいるようです。血流を良くするのでむくみの改善にはもってこいです。 朝と夕方で足の太さが極端に違う人、試してみるといいかもしれませんね。
･･･じつはこの話、まだ続きます。読み疲れそうなのでこの話はまた来週に。
投稿者 tsukamoto : 14:52 | コメント (0) | トラックバック
